STRONG

STRONG - Zima 2026 Michal Němeček Cena za jednotlivce: 150 Kč

STRONG by Zumba

Zcela nový formát skupinového cvičení.

Kombinace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a hudby, která neslouží jako pouhý podklad, ale je nedílnou součástí lekce, protože přesně určuje tempo a délku zatížení.

Nenechte se zmást tím, že je program vytvořen společností Zumba. Nejedná se o taneční lekci. Používají se cviky jako je squat, lunge, plank, ale vše s vahou vlastního těla. Sekvence náročnějších cviků, které přesně zapadají do hudby střídají lehčí kroky aktivního odpočinku. Lektor může v průběhu lekce modifikovat složitost cviků i sestav podle aktuální kondice klientů.

Program STRONG by Zumba zlepší váš výkon i fyzičku, posílí střed těla a vytvaruje vaše svaly.

Cena od 1.4.2024

80,- Kč použití permanentky na 20 vstupů, 100,- Kč permanentka 10 vstupů, 150,- Kč jednorázový vstup nebo MultiSport Karta

Kurz probíhá od 06. 01. 2026 do 26. 02. 2026
Seznam dostupných termínů kurzu:
06. 01. 2026
17:00 - 17:55
08. 01. 2026
16:30 - 17:25
13. 01. 2026
17:00 - 17:55
15. 01. 2026
16:30 - 17:25
20. 01. 2026
17:00 - 17:55
22. 01. 2026
16:30 - 17:25
27. 01. 2026
17:00 - 17:55
29. 01. 2026
16:30 - 17:25
03. 02. 2026
17:00 - 17:55
05. 02. 2026
16:30 - 17:25
10. 02. 2026
17:00 - 17:55
12. 02. 2026
16:30 - 17:25
17. 02. 2026
17:00 - 17:55
19. 02. 2026
16:30 - 17:25
24. 02. 2026
17:00 - 17:55
26. 02. 2026
16:30 - 17:25

Hold on please…

It will only take a second.

Provozovatelem webu je Taneční škola Bonstep, která jako správce osobních údajů používá na těchto internetových stránkách cookies za účelem zvýšení uživatelského komfortu, analýzy návštěvnosti i přesnějšímu cílení reklamy.
Více o cookies
Upravit nastavení
Přijmout vše