STRONG

STRONG - Zima 2025 Michal Němeček Cena za jednotlivce: 150 Kč

STRONG by Zumba

Zcela nový formát skupinového cvičení.

Kombinace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a hudby, která neslouží jako pouhý podklad, ale je nedílnou součástí lekce, protože přesně určuje tempo a délku zatížení.

Nenechte se zmást tím, že je program vytvořen společností Zumba. Nejedná se o taneční lekci. Používají se cviky jako je squat, lunge, plank, ale vše s vahou vlastního těla. Sekvence náročnějších cviků, které přesně zapadají do hudby střídají lehčí kroky aktivního odpočinku. Lektor může v průběhu lekce modifikovat složitost cviků i sestav podle aktuální kondice klientů.

Program STRONG by Zumba zlepší váš výkon i fyzičku, posílí střed těla a vytvaruje vaše svaly.

Cena od 1.4.2024

80,- Kč použití permanentky na 20 vstupů, 100,- Kč permanentka 10 vstupů, 150,- Kč jednorázový vstup nebo MultiSport Karta

Kurz probíhá od 07. 01. 2025 do 27. 02. 2025
Seznam dostupných termínů kurzu:
14. 01. 2025
17:00 - 17:55
16. 01. 2025
16:30 - 17:25
21. 01. 2025
17:00 - 17:55
23. 01. 2025
16:30 - 17:25
28. 01. 2025
17:00 - 17:55
30. 01. 2025
16:30 - 17:25
04. 02. 2025
17:00 - 17:55
06. 02. 2025
16:30 - 17:25
11. 02. 2025
17:00 - 17:55
13. 02. 2025
16:30 - 17:25
18. 02. 2025
17:00 - 17:55
20. 02. 2025
16:30 - 17:25
25. 02. 2025
17:00 - 17:55
27. 02. 2025
16:30 - 17:25

Hold on please…

It will only take a second.

Provozovatelem webu je Taneční škola Bonstep, která jako správce osobních údajů používá na těchto internetových stránkách cookies za účelem zvýšení uživatelského komfortu, analýzy návštěvnosti i přesnějšímu cílení reklamy.
Více o cookies
Upravit nastavení
Přijmout vše