STRONG

STRONG - Podzim 2023 Michal Němeček Cena za jednotlivce: 120 Kč

STRONG by Zumba

Zcela nový formát skupinového cvičení.

Kombinace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a hudby, která neslouží jako pouhý podklad, ale je nedílnou součástí lekce, protože přesně určuje tempo a délku zatížení.

Nenechte se zmást tím, že je program vytvořen společností Zumba. Nejedná se o taneční lekci. Používají se cviky jako je squat, lunge, plank, ale vše s vahou vlastního těla. Sekvence náročnějších cviků, které přesně zapadají do hudby střídají lehčí kroky aktivního odpočinku. Lektor může v průběhu lekce modifikovat složitost cviků i sestav podle aktuální kondice klientů.

Program STRONG by Zumba zlepší váš výkon i fyzičku, posílí střed těla a vytvaruje vaše svaly.

Cena: 70,- Kč použití permanentky na 20 vstupů, 90,- permanentka 10 vstupů, 120,- jednorázový vstup

Kurz probíhá od 05. 09. 2023 do 19. 12. 2023
Seznam dostupných termínů kurzu:
26. 09. 2023
17:00 - 18:00
03. 10. 2023
17:00 - 18:00
05. 10. 2023
16:30 - 17:30
10. 10. 2023
17:00 - 18:00
12. 10. 2023
16:30 - 17:30
17. 10. 2023
17:00 - 18:00
19. 10. 2023
16:30 - 17:30
24. 10. 2023
17:00 - 18:00
26. 10. 2023
16:30 - 17:30
31. 10. 2023
17:00 - 18:00
02. 11. 2023
16:30 - 17:30
07. 11. 2023
17:00 - 18:00
09. 11. 2023
16:30 - 17:30
14. 11. 2023
17:00 - 18:00
21. 11. 2023
17:00 - 18:00
28. 11. 2023
17:00 - 18:00
30. 11. 2023
16:30 - 17:30
05. 12. 2023
17:00 - 18:00
07. 12. 2023
16:30 - 17:30
12. 12. 2023
17:00 - 18:00
14. 12. 2023
16:30 - 17:30
19. 12. 2023
17:00 - 18:00

Hold on please…

It will only take a second.

Provozovatelem webu je Taneční škola Bonstep, která jako správce osobních údajů používá na těchto internetových stránkách cookies za účelem zvýšení uživatelského komfortu, analýzy návštěvnosti i přesnějšímu cílení reklamy.
Více o cookies
Upravit nastavení
Přijmout vše