STRONG

STRONG - Jaro 2023 Michal Němeček Cena za jednotlivce: 120 Kč

STRONG by Zumba

Zcela nový formát skupinového cvičení.

Kombinace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a hudby, která neslouží jako pouhý podklad, ale je nedílnou součástí lekce, protože přesně určuje tempo a délku zatížení.

Nenechte se zmást tím, že je program vytvořen společností Zumba. Nejedná se o taneční lekci. Používají se cviky jako je squat, lunge, plank, ale vše s vahou vlastního těla. Sekvence náročnějších cviků, které přesně zapadají do hudby střídají lehčí kroky aktivního odpočinku. Lektor může v průběhu lekce modifikovat složitost cviků i sestav podle aktuální kondice klientů.

Program STRONG by Zumba zlepší váš výkon i fyzičku, posílí střed těla a vytvaruje vaše svaly.

Cena: 70,- Kč použití permanentky na 20 vstupů, 90,- permanentka 10 vstupů, 120,- jednorázový vstup

Kurz probíhá od 31. 01. 2023 do 29. 06. 2023
Seznam dostupných termínů kurzu:
02. 02. 2023
16:30 - 17:30
07. 02. 2023
17:00 - 18:00
09. 02. 2023
16:30 - 17:30
14. 02. 2023
17:00 - 18:00
16. 02. 2023
16:30 - 17:30
21. 02. 2023
17:00 - 18:00
23. 02. 2023
16:30 - 17:30
28. 02. 2023
17:00 - 18:00
02. 03. 2023
16:30 - 17:30
07. 03. 2023
17:00 - 18:00
09. 03. 2023
16:30 - 17:30
14. 03. 2023
17:00 - 18:00
16. 03. 2023
16:30 - 17:30
21. 03. 2023
17:00 - 18:00
23. 03. 2023
16:30 - 17:30
28. 03. 2023
17:00 - 18:00
30. 03. 2023
16:30 - 17:30
04. 04. 2023
17:00 - 18:00
06. 04. 2023
16:30 - 17:30
11. 04. 2023
17:00 - 18:00
13. 04. 2023
16:30 - 17:30
18. 04. 2023
17:00 - 18:00
20. 04. 2023
16:30 - 17:30
25. 04. 2023
17:00 - 18:00
27. 04. 2023
16:30 - 17:30
02. 05. 2023
17:00 - 18:00
04. 05. 2023
16:30 - 17:30
09. 05. 2023
17:00 - 18:00
11. 05. 2023
16:30 - 17:30
16. 05. 2023
17:00 - 18:00
18. 05. 2023
16:30 - 17:30
23. 05. 2023
17:00 - 18:00
25. 05. 2023
16:30 - 17:30
30. 05. 2023
17:00 - 18:00
01. 06. 2023
16:30 - 17:30
06. 06. 2023
17:00 - 18:00
08. 06. 2023
16:30 - 17:30
13. 06. 2023
17:00 - 18:00
15. 06. 2023
16:30 - 17:30
20. 06. 2023
17:00 - 18:00
22. 06. 2023
16:30 - 17:30
27. 06. 2023
17:00 - 18:00
29. 06. 2023
16:30 - 17:30

Hold on please…

It will only take a second.