STRONG

STRONG - Jaro 2021 Michal Němeček Cena za jednotlivce: 100 Kč

STRONG by Zumba

Zcela nový formát skupinového cvičení.

Kombinace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a hudby, která neslouží jako pouhý podklad, ale je nedílnou součástí lekce, protože přesně určuje tempo a délku zatížení.

Nenechte se zmást tím, že je program vytvořen společností Zumba. Nejedná se o taneční lekci. Používají se cviky jako je squat, lunge, plank, ale vše s vahou vlastního těla. Sekvence náročnějších cviků, které přesně zapadají do hudby střídají lehčí kroky aktivního odpočinku. Lektor může v průběhu lekce modifikovat složitost cviků i sestav podle aktuální kondice klientů.

Program STRONG by Zumba zlepší váš výkon i fyzičku, posílí střed těla a vytvaruje vaše svaly.

Cena: 60,- Kč použití permanentky na 20 vstupů, 70,- permanentka 10 vstupů, 100,- jednorázový vstup

Kurz probíhá od 24. 05. 2021 do 18. 08. 2021
Seznam dostupných termínů kurzu:
28. 07. 2021
18:30 - 19:30
02. 08. 2021
18:30 - 19:30
04. 08. 2021
18:30 - 19:30
09. 08. 2021
18:30 - 19:30
11. 08. 2021
18:30 - 19:30
16. 08. 2021
18:30 - 19:30
18. 08. 2021
18:30 - 19:30

Hold on please…

It will only take a second.